Online podnikání
24.10.2023
Blog
od všeho trochu
Podzim - nejkrásnější období roku
02.10.2023
Podzim je pro mě jedním z nejkrásnějších období roku, kdy příroda přechází do svých pestrobarevných šatů a kdy je ideální čas na různé aktivity, nejen venkovní. Ačkoliv mnozí lidé spojují podzim s chladnějším počasím a zkracujícími se dny, nabízí toto období mnoho možností pro zábavu a relaxaci. Zde je několik nápadů na aktivity, které můžete...
Rychlovka - cuketová hnízda
26.09.2023
Miluju tento rychlý a jednoduchý recept. Protože si denně připravuji krabičky na druhý den a někdy je to dosti náročně, nechci v kuchyni trávit hodiny. Spíše minuty. Mám několik oblíbených receptů a jeden z nich je tento. Pochopitelně cuketová hnízda dělám jen tehdy, pokud je chci ihned sníst. Ohřívaná vejce nikdo přeci nejí :-)
Strach aneb výstup z komfortní zóny
14.09.2023
Strach... dalo by se říci přirozená lidská emoce, která nás všechny pekelně dokáže ovlivnit. Je to reakce na vnímané nebezpečí nebo nejistotu, má různé formy a intenzitu. Strach nás nutí se bránit, strach nás nutí opouštět, strach nás celkově oslabuje. Strach nám brání v osobnostním rozvoji, stejně tak může omezit náš profesionální rozvoj a drží...
Skákání přes švihadlo
12.09.2023
Skákání přes švihadlo je aktivita, kterou mnozí z nás spojují s dětstvím, ale málokdo si uvědomuje, jak může být tento jednoduchý pohyb prospěšný pro zdraví a kondici. Bez ohledu na to, zda ho provádíte zábavně, jako součást tréninkové rutiny, nebo jen tak pro radost, může vám přinést celou řadu benefitů.
Vzájemné pochopení a prostor
21.08.2023
Všichni známe ten pocit, když začínáte randit s někým novým, oťukáváte se, trávíte spolu čas, stoupá intimita a vás neustále drží jakési vzrušení z něčeho nepoznaného. Pokud vše klape, časem stojíte o vybudování pevného vztahu, ale zároveň se nechcete do ničeho hrnout na 100% a vyčkáváte, jak samo se to vyvine. Neměla jsem v úmyslu budovat žádné...
Vždycky jsem si uvědomovala, kde jsou moje hranice a že né každý má právo je překročit. Když se tak stane, musím se oddělit a je to velmi bolestivé. Moje vnímání je úplně někde jinde, mám svá práva, očekávání, názory a bohudík i stále silnou mysl si jít za svým.........
Deník - výzva na 3 měsíce - 5.týden
28.05.2023
Chtěla bych se cítit volně jako pták, roztáhnout křídla a doletět tam, kam chci, kdykoliv chci.... Nejde to. Abych se přiznala, celý tento týden jsem neměla sílu cokoliv vytvářet a dělit o vše, čím procházím. Je mi čím dál tím větší smutno a pociťuju úzkost. Vrací se mi zpět myšlenky z minulých let a těžko vše snáším. Jak z...
Deník - výzva na 3 měsíce - 4.týden
15.05.2023
Oproti začátku minulého týdnu, kdy moje psychika byla ok, jsem se trochu vrátila zpět. Řeším nějaké osobní věci, na moje konto negativní, ale velmi cenné. Musím napsat, že jsem se podívala do zrcadla duše a zjistila spousty nových věcí díky mým nejbližším. Ještě, že je mám, člověk by si jinak snad myslel, že vše, co dělá, dělá správně. A...
Deník - výzva na 3 měsíce - 3.týden
08.05.2023