Mám za sebou 3.týden výzvy, kdy za 90 dní chci zhubnout 10 kg. Váha stojí. Ale cm pomalinku lezou dolu. Moje zkušenost je taková, že kg mi jdou dolu velmi pomalu, někdy se kousnu i na několik týdnů, což je teda více než demotivující, ale váha by neměla být důležitá, jen sledování cm. Je to prostě jen v hlavě a je potřeba vydržet a stále makat, i když to nevyjde každý den. Například tento týden trénink nestihnu vůbec, mám toho tolik, že musím taky někdy spát :-). Nedá se nic dělat, týden uteče jak voda v pondělí se do toho zas obuju, už bude klidněji.